美容部員として働いているママ友にそう聞かれ、「？」しか出なかった私。 西オーストラリアのみに生育していて、２年に1度しか花を咲かせない、貴重な花「ジャラ」の花からとった貴重なはちみつがまさにスーパーフードに匹敵するすごさ…

  野菜って美味しくない、しゃきしゃき感がいや、雑草のにおいがするからいや、トマトの種の部分が気持ち悪い・・・などなど、理由は人によってさまざまですよね。 このブログを読んでいるあなたも、野菜は食べた方がいいの…

そう悩んでいるあなた！私も最初はそうでした。 酵素ドリンクって今、けっこう流行ってるじゃないですか。おしゃれに手作りしてインスタに載せる友人もいて、 「本当に効くの？」「どこで買うの？」「作った方がいいの？」 とかいろい…

そう悩んで、化粧品なんかに頼ってばかりいてはだめだ！ と改心して食生活も見直し始めた見習い美ママです。 便秘が続くとカラダの中のデトックスがたまりまくってお肌にすぐでてしまうんですよね。 最近では顔色も冴えないから 「な…